Produtos para aumentar a potencia nos homes

Considere produtos que aumentan a potencia nos homes ao instante ou durante un período mínimo de tempo.

Todos eles conteñen un determinado complexo de vitaminas necesarias.

Ostras

As súas vantaxes son que:

• Este produto axuda a atrasar o acabado rápido na cama;
• activa a produción de testosterona;
• mellora a saúde masculina;
• Aumenta a libido.

Hai rumores de que Casanova encantoulle almorzar 50 ostras pola mañá e adorar esta comida. Non se recomenda para persoas que padecen gastrite ou diabetes.

2. Algúns tipos de peixes mariños

Especialmente destacado:

• Flounder (usado en moitos tipos, excepto frito, afecta positivamente a preparación de combate do órgano);
• O xurelo en forma fervido (atracción, hormonas masculinas aumenta, hai fósforo nel).

É mellor escoller un peixe mariño que o río, porque o mar é máis rico en substancias e minerais útiles.

3. Rep

Que é útil:

• aminoácidos útiles;
• As sementes da verdura eles mesmos melloran a libido e a atracción.

Polo tanto, o nabo pertence á lista de produtos para a potencia en homes, útil e facilmente accesible no mercado. Só non se recomenda para persoas con enfermidades do sistema nervioso ou hepatite.

4. Limón e laranxa

Pros:

• Os froitos de flores amarelas e laranxas teñen luteína, o que aumenta o nivel de testosterona no sangue.
• Fortalecen a libido masculina.

5. O estómago do camelo

• O estómago do camelo tamén se chama Sichuzhina.
• Basta con aceptalo con antelación antes da proximidade e o efecto non será longo.
• O único negativo é que é difícil de atopar.
• Pros:
• Non ten dano;
• O efecto xa se sente a tomar pequenas cantidades de 2-3 gramos;
• Mellora o rendemento dos xenitais;
• Aumenta a duración do coito.

6. Medios

Pros:

• aumenta a cantidade de semente;
• Hai máis hormona masculina no corpo;
• Contén unha gran cantidade de cinc, que é necesario para un piso forte.

Que produtos aumentan a potencia nos homes ao instante: lista

A calidade da potencia é un dos puntos clave que teñen un efecto na potencia dun home. Unha dieta equilibrada permítelle manter a forza sexual ata a vellez e, ademais, ten un efecto positivo no corpo no seu conxunto. O corpo humano ten un dispositivo complexo no que absolutamente todos os seus sistemas interactúan e inflúen entre si. O exceso de peso, aumento do colesterol, aumentos de presión, a diabetes mellitus afectará certamente a esfera sexual. Considere que produtos aumentan a potencia e cales son mellores para saír nos andeis da tenda.

Nutrición equilibrada dun home

Querendo mellorar a calidade das súas capacidades sexuais e gardalas durante moitos anos, é necesario revisar coidadosamente os seus hábitos alimentarios. Calidade, cantidade e horario, segundo o cal un home come comida durante o día. É importante entender que unha dieta é unha medida temporal dirixida a resolver un problema específico, por exemplo, desfacerse de libras extra ou aliviar o estrés do fígado, riles con exacerbación de enfermidades crónicas. Cando se trata de manter a saúde masculina, significa que o sistema de enerxía seleccionado e os produtos saudables que aumentan a potencia masculina converteranse na norma para a vida. Afecta extremadamente a potencia de alimentación excesiva e, como consecuencia, a obesidade. Isto sucede por moitas razóns:

• O azucre no sangue está perturbado;
• Os niveis de colesterol medran, as placas fórmanse nos vasos;
• O corazón funciona a un ritmo intensificado;
• A presión aumenta, aparece a falta de respiración;
• A carga nas articulacións e ligamentos aumenta;
• A autoestima sofre.

Pero o principal perigo é que o tecido adiposo é un fabricante de hormona sexual feminina - estróxenos. En canto este tecido no corpo dun home se fai máis do esperado, o equilibrio hormonal no seu corpo está perturbado. A perda de peso será lisa, pero non causará estrés no corpo. Os produtos de apicultura (mel, própole, polen) usados para aumentar a potencia masculina serven para evitar procesos inflamatorios, incluída a prostatite, e tamén teñen un efecto anti -oncolóxico preventivo.

Os produtos máis útiles para a potencia

A dieta correctamente compilada inclúe (a lista está compilada pola parte da presenza de produtos no menú como descende):

1. grans integrais;
2. Pan, principalmente feito de fariña grosa, co contido de salvado, centeo;
3. Verduras: fresco, fervido, guisado.
4. froitas;
5. legumes, cogomelos, noces, sementes;
6. peixe magro, carne;
7. produtos azedo -milk;
8. ovos;
9. graxas (planta e animais);
10. Doces (mel, froitos secos).

Despois de incluír na dieta, produtos que aumentan cualitativamente a potencia, o corpo masculino recibirá a cantidade requirida de proteínas, hidratos de carbono, fibra, graxas e outras substancias beneficiosas. Ao final do inverno, cando as verduras e as froitas teñen un baixo valor alimentario, paga a pena beber vitaminas cun curso. É recomendable escoller con precisión aqueles fármacos que están destinados ao uso masculino, xa que conteñen unha maior concentración de cinc, selenio, vitaminas A e grupo B, que teñen un efecto positivo na potencia. Unha dieta competente afecta non só á aparencia dunha erección, senón tamén á súa calidade, depende de canto tempo será as relacións sexuais, así como a composición do fluído de sementes, o que é especialmente certo para as parellas que queiran concibir a un fillo.

Produtos que melloran instantaneamente a potencia

Hai un grupo separado que inclúe produtos para aumentar a potencia e os afrodisíacos culinarios, que afectan case ao instante o ton masculino. Ademais, moitos deles son comúns, accesibles e poden ocupar o seu lugar habitual na lista de compras.

Perexil

Esta herba picante non é en balde no folclore popular como medio para mellorar a potencia. Os seus compoñentes teñen un efecto sobre a glándula tiroide, o sistema cardiovascular, estimula suavemente a produción de testosterona que mellora a potencia e outras hormonas sexuais, nas glándulas suprarrenais e tamén suprime a produción de estróxenos polo corpo masculino. Ademais das follas, podes comer plantas e raíces de plantas, que tamén están saturadas cun gran número de compoñentes útiles.

Apio

O apio úsase para a preparación de ensaladas, sopas, temperado con produtos cárnicos ou comido cun prato separado. A raíz é rica en aceites volátiles esenciais, fibra, fósforo, potasio, cinc, manganeso e magnesio, e tamén contén vitaminas, ácidos orgánicos, caroteno. A partir dos talos, o zume está preparado, que ten unha propiedade diurética pronunciada ou engade os seus verdes ás ensaladas, o primeiro e o segundo prato.

Noces

Absolutamente todas as porcas son útiles para a potencia masculina: noces, cacahuetes, anacardos, cedro, avelás, améndoas, etc. O principal é que son frescos, crus (crus) e sen aditivos en forma de sal, aromatizantes e potenciadores do gusto. As noces son líderes reais entre os produtos alimentarios no contido das vitaminas E e A, Selenium (especialmente moito na porca brasileira), cinc, ácidos insaturados de graxa necesarios para o traballo do cerebro e do corazón, o cobre. Non obstante, é importante recordar que as noces, como as sementes, son moi calóricas e o uso excesivo non é beneficioso. Para saturar o corpo coa cantidade necesaria de nutrientes, basta con comer 50-100 g 2-3 veces por semana 2-3 veces por semana. Núcleos ou uso diario para un lanche de 4-6 PC.

Cariño

Un deleite doce que pode aumentar o ton, dar vivacidade, fortalecer a inmunidade, mellorar a potencia. É bo consumir mel pola mañá, disolvéndose nun vaso de auga, 1 cucharadita. Nun estómago baleiro, un cóctel non se animará non peor que o café e dará forza. Tamén se pode poñer en gachas cociñadas para o almorzo. Só é importante considerar que a temperaturas superiores aos 50 ° C, o mel perde a maioría das vitaminas e nutrientes.

Carne e ovos

Así como produtos lácteos e peixes. Unha boa potencia na dieta vexetariana só se pode proporcionar a unha idade moi nova. Un home maduro para manter o poder sexual a nivel adecuado, certamente necesita unha cantidade suficiente de proteína de alta calidade para unha persoa con Actividade física moderada ou baixa, o mínimo requirido - 1 g. Squirrel para cada kg. peso corporal. É unha cantidade que é necesario que os aminoácidos entren no corpo (ou sintetizados por el), se conserva o tecido muscular. En traballo duro ou adestramento intensivo, aumenta a cantidade de proteínas. Para a saúde masculina, a proteína é útil, que entra no corpo de carne baixa de graxa, variedades fracas de peixe, proteínas de ovo, leite e queixo cottage (preferentemente casa -da). Unha boa fonte de proteínas é o desactivación: corazón, pulmóns, fígado, lingua. Os produtos de orixe animal aumentan a potencia cun uso moderado, nun home un exceso de proteínas pode causar o efecto contrario.

Marisco

Mexillóns, calamares, camaróns, ostras, repolo. Todos estes produtos son ricos en iodo necesarios para o funcionamento total da glándula tiroide. Ademais, a carne dos habitantes das profundidades do mar está saturada de ferro, cinc, selenio, manganeso, níquel. Contén vitaminas B, A, D, e caracterízase por un aumento da dixestibilidade e o contido mínimo de graxa, e os ácidos graxos que están nel non son depositados por placas de colesterol nos vasos e son de importancia estratéxica para o corpo.

Produtos nocivos para a potencia

Para manter a calidade dos contactos sexuais, é necesario non só incluír produtos útiles na dieta, senón tamén para excluír os alimentos nocivos. Pódese dividir en dous grupos. O primeiro afecta negativamente a todo o corpo debido ao contido extremadamente alto de azucre, sal, graxa, especias. Tal Os produtos teñen un alto contido en calorías, a pesar de que conteñen unha pequena cantidade de nutrientes útiles. Esta categoría inclúe todo tipo de salchichas, carnes afumadas, doces, galletas, bebidas doces carbonatadas, comida rápida, manteca, patacas fritas, carne graxa, produtos semi-acabados. Con uso regular, levan á obesidade, a violación da esfera hormonal, o metabolismo, crean unha carga no corazón, fígado renal, vasos sanguíneos. Todo isto máis tarde ou máis cedo pode causar disfunción erectiva. A segunda categoría foi clasificada para os alimentos, que non é prexudicial, pero para un home debería servirse nunha cantidade limitada, isto é: isto:

• trigo mouro;
• carne vermella (carne, carne de porco,);
• figs;
• café instantáneo;
• soia;
• espinaca;
• Leite fresco.

Estes produtos non se deben eliminar da lista de permitidos, pero non debes abusalos. O principal perigo para a potencia é que estas posicións estean saturadas de fitohormonas, que son idénticas ao desenvolvemento dun corpo feminino. O seu exceso pode afectar negativamente á cantidade de testosterona, empeorando a calidade do esperma. Un tema separado é o alcol. Para non falar dos beneficios dun título en pequenas cantidades, o mellor é abandonar completamente a bebida para non perder potencia. Se isto non é posible, entón hai que excluír a cervexa. Contén un gran número de fitoestrogeno, facendo que un home cambie na figura segundo o tipo feminino: aumento do volume das coxas, glándulas mamarias, a cantidade de cabelo na cara e no corpo diminúe. Pero as manifestacións externas son o resultado do desequilibrio interno.

Marisco para aumentar a potencia

Hai moitos deles, pero entre eles hai quen debe incluírse na súa dieta. Esquematicamente, na orde de importancia, esta lista pode representarse do seguinte xeito. En primeiro lugar en produtos para aumentar a potencia nos homes, os peixes e os mariscos son con razón. É moi bo se hai xurelo e flote sobre a mesa. As ostras e os polbos son benvidos, pódense atribuír a afrodisíacos. Os moluscos son ricos en cinc, e este é un elemento importante no proceso de síntese de testosterona. Para a produción de testosterona, tamén se necesitan aminoácidos que aquí están contidos en grandes cantidades. O seu uso contribúe non só á activación da síntese da hormona sexual masculina, senón tamén a un aumento da espermatogénese. O peixe mariño é rico en dopamina, o que impide a expulsión prematura. Pero non todos poden recomendar ostras. As delicias do mar están contraindicadas a persoas cun sistema inmunitario debilitado, que ten antecedentes de diabetes e gastrite con acidez reducida. É mellor comer delicias mariñas en bruto. Para darlles un sabor piquante, podes espolvorear o agasallo do mar con zume de limón. Todos os nutrientes permanecerán sen cambios. Cambala é famosa polo seu gusto. Contén suficientes vitaminas, aminoácidos, outras substancias que teñen un efecto beneficioso no estado de erección. Hai ácidos graxos poliinsaturados no xurelo, que participan activamente na síntese de testosterona. Unha cantidade decente de fósforo, un elemento, unha das accións das cales está dirixida a aumentar a función sexual.

Produtos cárnicos por potencia

Na dieta de calquera home, o lugar principal debe ocupar pratos de carne. Os pratos de carne son o principal provedor de proteínas. A base proteica da carne contribúe á formación de tiroxina no corpo, o que leva unha parte activa en todos os procesos oxidativos que se producen a nivel intracelular. É útil a carne sa, cordeiro, coello, aves de curral. Os afeccionados á comida exótica deben comer peites de galo frito cun ovos de memoria RAM con carne picada dun tordo. O efecto é simplemente sorprendente: un prato axuda efectivamente a aumentar a potencia nos homes.

Un estómago de camelo (Sychuzhina) pódese atribuír a produtos para a potencia en homes de acción rápida. Se o comes, unha erección certamente intensificarase. O problema é só a súa deficiencia. Ademais, este alimento leva a unha mellora na composición de alta calidade do esperma. Se entras na dieta, podes converterte en pai incluso despois de 50 anos. O estómago do camelo non está sometido a tratamento térmico, comen en pequenas cantidades media hora antes do suposto relacións sexuais. Tamén usan a tintura do estómago do camelo: 100 g do produto están colocados nun litro de vodka e insistiu durante dúas semanas.